Tuomioselailu
Tuomioselailu eli doomscrolling on käyttäytymismalli, jossa henkilö selaa pakonomaisesti negatiivisia uutisia ja sosiaalisen median sisältöjä, erityisesti älypuhelimella. Termi nousi laajaan käyttöön koronapandemian aikana.[1]
Ilmiö
muokkaaTuomioselailulle on tyypillistä pakonomainen tarve pysyä ajan tasalla huonoista uutisista, vaikka jatkuva negatiivisen sisällön kuluttaminen heikentää mielenterveyttä ja lisää ahdistuneisuutta. Asiantuntijoiden mukaan käyttäytyminen voi johtaa negatiivisuuden kierteeseen, jossa ahdistus saa etsimään lisää tietoa, mikä puolestaan lisää ahdistusta entisestään.[2]
WHO suositteli kriisiuutisten seuraamisen rajoittamista koronapandemian aikana, jos ne aiheuttivat ahdistusta. Tuomioselailua voi rajoittaa lukemalla uutisia vain 1-2 kertaa päivässä tiettyinä aikoina sekä aikarajan asettamista uutisten selaamiselle.[1]
Ilmiöön liittyy läheisesti myös uutisvälttely, jossa henkilö tietoisesti välttää uutisia suojellakseen mielenterveyttään. Uutisvälttely on yleistynyt erityisesti 18–34-vuotiaiden keskuudessa.[2]
Katso myös
muokkaaLähteet
muokkaa- ↑ a b Nyt.fi | Harrastatko ”tuomioselailua” netissä? Kannattaisi ehkä lopettaa Helsingin Sanomat. 6.10.2020. Viitattu 21.2.2025.
- ↑ a b Sorrutko sinäkin doomscrollaukseen? Tätä se tarkoittaa mtvuutiset.fi. Viitattu 21.2.2025.